Appareil d'aide au sommeil Helight sleep

• Helight sleep est la solution de pointe pour bien dormir. 
• Il s'agit d'une technologie innovante inspirée par les travaux de la NASA, le prix Nobel de médecine 2017 et les plus récentes études scientifques qui émet une lumière rouge très précise d'une longueur d'onde pure de 630 nanomètres.
• Elle s'inspire de la lumière du soleil couchant qui est un signal universel de fin de journée pour les organismes vivants et donc de préparation à l'endormissement. Cette lumière réduit les effets néfastes d'une surexposition à la lumière bleue des écrans. Elle déclenche un mécanisme biologique naturel au niveau de nos cellules et favorise la production de mélatonine, l'hormone du sommeil. 

SON FONCTIONNEMENT: 
• Au moment du coucher, éteignez toute source de lumière (éclairage, veilleuse, écrans) 
• Placez l'appareil dans la chambre de sorte à ce que le plafond soit éclairé 
• Réglez l'intensité en fonction de la superficie et de la couleur de votre chambre. Si vous avez une grande pièce, privilégiez l'intensité la plus forte, pour les bébés, optez pour l'intensité la plus faible. 
• Mettez l'appareil en marche 
• Couchez-vous dans votre position habituelle et fermez les yeux (la lumière rouge traverse les paupières et agit sans que vous ne vous en rendiez compte) 
• Laissez-vous aller et détendez-vous
• L'appareil, doté d'un cycle de 28 minutes, va éclairer fixe pendant 14 minutes puis s'éteindre progressivement pendant les 14 autres minutes. Ainsi, vous pourrez dormir dans le noir complet comme le recommande les experts du sommeil. 
• En cas de réveils nocturnes, vous pouvez rallumer l'appareil autant de fois que nécessaire. 

POUR QUI?
Pour tout le monde :) Cette lumière rouge pure pour s'endormir est physiologiquement bénéfique pour tous, en particulier pour les personnes passant beaucoup de temps devant les écrans ou sous un éclairage articiel.
Il sera parfait pour les personnes qui ont du mal à s'endormir, les personnes qui se réveillent plusieurs fois dans la nuit ou pour celles se réveillant fatigués.
L'appareil convient autant aux adultes, qu'aux enfants et bébés. 
 

SES BIENFAITS
Beaucoup d'utilisateurs ressentent les effets très rapidement. Vous pourrez observer les effets suivants: facilité d'endormissement, meilleure qualité du sommeil, niveau de stress plus bas, amélioration du niveau d'énergie au réveil, humeur durant la journée.

RECOMMANDATIONS
Le Helight sleep n'est ni une veilleuse, ni une ampoule. Il est conçu pour agir spécifiquement pendant votre phase d'endormissement. L'appareil est breveté et est le seul sur le marché à diffuser cette lumière rouge pure, sans UV, infra rouge ou encore lumière bleue car toutes les lumières rouges ne se valent pas. Ce n'est pas parce qu'on la voit rouge  qu'elle ne contient pas aussi du bleu par exemple comme c'est le cas de toutes les veilleuses et autres solutions d'éclairage.
Seul Helight Sleep vous offre la garantie de n'avoir que du rouge propice à la détente et au sommeil.
Il n'est donc pas recommandé de regarder son téléphone en même temps que l'appareil, ce qui limiterait considérablement les bénéfices de la lumière rouge sur la lumière bleue. 

© Crédit photos: Helight